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宝宝补充营养的辅食:豌豆排骨汤_育儿频道_东方资讯

时间:2020-05-20 13:38  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:原标题:宝宝补充营养的辅食:豌豆排骨汤 豌豆排骨汤 准备材料:豌豆50克,猪排骨250克,盐适量。 制作方法:①豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。 ②锅内加适量水,放入豌豆、排骨块,煮至豌豆熟烂,放入少许盐调味即可。 营养功效:豌豆中含有较多的膳食纤维

原标题:宝宝补充营养的辅食:豌豆排骨汤

豌豆排骨汤

准备材料:豌豆50克,猪排骨250克,盐适量。

制作方法:①豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。

②锅内加适量水,放入豌豆、排骨块,煮至豌豆熟烂,放入少许盐调味即可。

营养功效:豌豆中含有较多的膳食纤维素,能够促进大肠蠕动,帮助宝宝保持大便通畅。豌豆中的赤霉素和植物凝素等物质,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功效。

适合12个月以上的宝宝食用。


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